Beneficios de consumir apio

El apio por su alto contenido de fibra soluble, te ayuda a que te sientes satisfecho/a más tiempo y a quemar más grasa. La fibra insoluble se mueve rápidamente a través del tracto digestivo y ayuda a eliminar toxinas. Las toxinas se liberan en cualquier sistema de pérdida de peso cuando se quema la grasa.

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